盆景藝術(shù)所以能得剄各國人民的喜愛，說明它有多方面的魅力，是人們不行缺少的精力食糧。

有人講“建造和常瀏覽盆景有益身心健康'是有原理的。盆景以它特有的藝術(shù)魅力來美化、綠化人們的工作和生活 情況，陶冶人們的情操，給人們以美的享受。瀏覽美好的益景，猶如置身于大自然的度量，神游其間。瀏覽神形兼?zhèn)涞呐杈澳苷駣^精力，引發(fā)感情，清除人們工作后疲憊，富厚文化生活 ，增添生活 興趣，有益于身心健康。

科學(xué)家發(fā)明，幽靜的綠色情況和盛開的花朵，通過人們的視覺和嗅覺，能使人們告急的中樞神經(jīng)系統(tǒng)敗壞，情緒不變，有利于改進人體各類成果，使人的體溫有所低落，呼吸勻稱，血壓不變，心臟承擔減輕，有助于提高藥物療效。這對冠心病、髙血壓、神經(jīng)衰弱等一些慢性病患者以及暮年人都是大有益處的。

從古到今，文人學(xué)者對養(yǎng)花(樹木盆景是藝術(shù)化的花木)與健康的干系都有本身的看法，有的還留有詩詞。如唐代聞名醫(yī)學(xué)家孫思邈在100歲高齡時還在養(yǎng)花。他說，常使小勞，則外邪難襲。宋代大詩人陸游晚年養(yǎng)花，寫詩曰：“芳蘭移取偏中林，余地何妨種玉簪。更乞兩叢香百合，老翁七十尚童心。”現(xiàn)代文學(xué)家兼盆景藝術(shù)家周瘦鵑先生的盆景藝術(shù)高深，聞名于世，周恩來總理和鄧穎超同志都旅行過他的盆景園，他在90高齡時仍以建造瀏覽盆景為樂事。

春季在庭院、陽臺或室內(nèi)擺設(shè)青翠欲滴、造型典雅的榕樹、榆樹等盆景，將給你的生活 增加濃重的愉快氣息。在炎熱的夏季，用開滿白色小花的六月謂盆景美化居室.不單給人以美的享受，并且以為氛圍風(fēng)涼，有六月忘暑之感。金秋之時擺設(shè)火棘、石榴盆景，嫣紅的果實掛滿枝頭，給你帶來豐收的高興。在百花凋落、群芳養(yǎng)息的嚴冬，在陽臺或室內(nèi)擺設(shè)四季常青、性格堅定不因寒暑變色的松柏類盆景，能加強人們的斗志。

養(yǎng)花、培養(yǎng)建造盆景是種體力和智力勞動。因為花木種類繁多，習(xí)性各不溝通，對水、肥、陽光、溫度、泥土要求紛歧，在造型時又要因勢利導(dǎo)，據(jù)形授意，所以要培養(yǎng)、建造、養(yǎng)護好一盆樹木盆景簡直不是一件易事。養(yǎng)花、建造養(yǎng)護盆景也有不快之時，當一盆心愛的盆景因打點不妥而滅亡時，將引起人們的苦惱?，F(xiàn)代聞名作家老舍先生深有感傷地說有喜有憂，有哭有淚，有花有實，有香有色，既須勞動，又長見地，這就是養(yǎng)花的興趣。

裉據(jù)科學(xué)家研究，很多花木都能排泄出強大的殺菌毒素，能殺死大量細菌、真菌。如紫薇、松柏放出的殺菌素常能殺死肺結(jié)核、傷寒、痢疾等病菌;迎春花性味苦、平、無毒，具有清熱解毒、利尿、發(fā)汗的功能;梅花是傳統(tǒng)的中藥材，出格是烏梅的藥用最廣。所以說有些花木就是精采殺菌劑的“制造廠”和藥材原料庫?；九杈盀槿祟惖慕】甸L命作出了孝敬。

在必然條件下，健康長命對每小我私家的時機都是溝通的，但在現(xiàn)實生活 中人們的健康狀況和壽命不同很大，有的人只活到40歲閣下就病故。有的人活到80歲閣下還能從事寫作或輕體力勞動，原因是多方面的，但有一點是人們公認的。那就是健康與長命屬于心田布滿歡悅的人們。從養(yǎng)花、建造盆景、瀏覽盆景中導(dǎo)找興趣，對人們的健康長命是大有益處的，出格是一些慢性病人和暮年人，更需要經(jīng)與花木和山水盆景為伴。