養(yǎng)生:滋陰生津用牡丹
發(fā)布時(shí)間:2024-03-27 14:45:33 編輯:
潤(rùn)博園林 人氣:
牡丹不僅有觀賞價(jià)值,而且有藥用價(jià)值,將牡丹的根加工制成的丹皮是寶貴的中草藥。牡丹性微寒,味辛,無(wú)毒,有散瘀血、清血、活血、止痛、通經(jīng)之作用,另有降低血壓、抗菌消炎之成果,久服可益身延壽。 養(yǎng)生方1:牡丹銀耳湯清湯燒沸撇去浮沫,加入精鹽、料酒、味精、白胡椒面。銀耳放入碗內(nèi),倒入調(diào)好的清湯,上籠蒸至銀耳發(fā)軟入味時(shí),取出撒上鮮白牡丹花瓣即可。此湯湯清味美,清淡爽口,具有清肺熱、益脾胃、滋陰、生津、益氣活血、潤(rùn)腸強(qiáng)心、健腦、補(bǔ)腎、解毒之效。 養(yǎng)生方2:牡丹花粥牡丹花20克(干品6克),粳米50克,紅糖適量。用清水將牡丹花煮10分鐘,濾去花瓣,加入粳米,煮熟加入紅糖即可食用。此粥味道清香,具活血調(diào)經(jīng)之效。
本站所提供的新聞資訊、市場(chǎng)行情等內(nèi)容均為作者提供、網(wǎng)友推薦、互聯(lián)網(wǎng)整理而來(lái),目的在于傳遞更多行業(yè)信息,并不代表潤(rùn)博園林贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如有侵犯您的版權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們立即刪除。轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明:http://www.hermeskim.com.cn/info/89698.html。